为深入贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》和《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项计划（2023-2025年）》，根据海南省、海口市《关于开展2024年中小学心理健康月学校优秀主题活动方案征集评比活动的通知》文件精神，2024年5月12日至5月24日，海口市第一中学隆重举行了第十五届“5·25”心理健康节系列活动。本次活动以“防范侵害，‘愈’心同行”为主题，通过精心策划的“八个一”系列活动，旨在推动我校心理健康教育工作向纵深发展，共同构建一个更加健康、和谐、积极向上的校园环境，为师生的身心健康和全面发展保驾护航。
本次活动由学校心灵驿站牵头组织，全校师生共同参与。心灵驿站充分发挥了其在心理健康教育中的专业引领和资源整合作用，确保了活动的顺利进行。
人际和谐·友善同行——举行一次5·25心理健康节启动仪式
通过国旗下演讲，提高全体师生对网络霸凌的认识和重视，倡导师生树立正确的网络观念，营造和谐网络氛围，共同构建健康、友善、和谐的网络环境。
心语共鸣·携手同行——组织一次考后心理健康教育主题班会
组织开展考后心理健康教育主题班会。各班班主任利用观看视频、交流探讨等活动形式，引导学生客观看待自己的考试成绩，分析自己在考试中的优势和不足。鼓励学生反思自己在学习方法、时间管理、心态调整等方面的表现，找出问题所在。鼓励学生从失败中汲取教训，用积极的心态看待问题，相信自己有能力克服困难。引导学生在总结反思中成长，稳定情绪、放松心态，增强班级凝聚力。
创意绘心·温暖前行——开展一场心理作品评比活动
组织开展“彩绘曼陀罗，疗愈我心扉”曼陀罗创作活动。通过曼陀罗绘画，使心灵保持宁静，增强心理和谐，促进情绪调节，让内心得到疗愈和成长，进一步激发学生探索自我心灵的意识，激发创造力和想象力。
心影共鉴·守护同行——开展一次心理电影鉴赏活动
心灵驿站招募高一各班级对“促进自信，提升人际适应技能”等方面感兴趣的学生，并组织观赏了暖心励志影片——《奇迹男孩》。
观影过程中，同学们被小男孩奥吉的坚韧和乐观深深打动。这部电影不仅让他们看到了奥吉的成长与变化，更让他们深刻反思自己在面对逆境和挑战时的态度。同时，影片也引发了他们对校园互动中“言语欺凌”现象的深思。此次观影活动不仅丰富了同学们的校园文化生活，更是一次心灵的洗礼与成长的启迪，也让学生对校园欺凌有了更深刻的认识，培养了同理心。相信在未来的日子里，同学们将以更加积极的态度面对生活，勇敢地创造属于自己的“奇迹”。
掌心温暖·赋能前行——开展一场高考考前助力活动
高考考前助力活动吸引众多同学参与，现场气氛热烈而温馨。他们亲手按下掌印，写下祝福，并与同伴分享彼此的心意。在互动中，既感受到了来自同伴的关心和支持，又从中增进了友谊。掌心的温暖，是友情的见证，是力量的传递，这些祝福如同明灯，点亮了彼此的心灵，更让爱与温暖在校园中流淌。
“掌心的温暖”是用心策划、用爱传递、用温暖点亮心灵的活动，这一活动不仅为我校心理健康节增添了一抹亮色，更为同学们提供了一个展示自我、传递爱心的平台。通过此次活动，同学们能够感受到同伴的爱与鼓励，用温暖为彼此赋能，共同创造一个更加和谐美好的校园环境。
此外，我校心灵驿站教师为高三学子精心策划了考前减压拓展活动。活动旨在帮助学生们缓解考前压力，提升心理素质。通过一系列趣味盎然的拓展游戏，同学们在轻松愉快的氛围中释放了压力，收获了欢笑。活动不仅让学生们得到了放松，更增强了他们面对挑战的勇气和信心。
书香润心·智慧同行——开展一场教师读书分享活动
本次教师读书分享会聚焦于《超越霸凌》这一共读书目，该书倡导从焦点解决的角度出发，为学校和教师提供了反霸凌行动的新思考与实践指南。通过深入的分享与交流，教师们对校园霸凌问题有了更为深刻的认识，进一步强化了预防和应对校园霸凌的责任感。在交流中，大家纷纷分享了自己在教学实践中针对霸凌现象所采取的更为恰当的处理方法。此次活动不仅提升了教师的专业素养，拓宽了处理校园欺凌问题的视野，更激发了全体心理教师对教育事业的无限热情与投入。
化解冲突·理性前行——开展一场走心桌游团体心理辅导活动
为提升学生化解冲突的能力，帮助学生学会了同理自己、同理他人，促进同学间的人际沟通，构建和谐校园氛围，我校为高二年级各班心理委员举办了一场以“化解冲突，理性前行”的主题团辅活动。
通过本次“化解冲突，理性前行”活动，同学们深入领悟了非暴力沟通的核心精髓与技巧，熟练掌握了自我同理与同理他人的方法。这不仅为他们日后妥善解决同学间的冲突提供了强大的助力，还显著提升了他们的心理素质。更为重要的是，此次活动为同学们搭建了一个相互理解、相互支持的交流平台，为共同构建一个和谐融洽的班级环境奠定了坚实的基础。
信笺润心·与伴同行——开展一场书信疗愈活动
在心理社的倡导下，同学们纷纷拿起笔，不仅给一年后的自己写下一封封展望未来的信件，同时也给外校的朋友传达满载思念与祝福的信笺。此次活动不仅让同学们有机会反思与规划自己的未来，也增进了与朋友的情感交流。通过文字，我们传递了温暖与希望，让心灵得到了滋润。期待未来的我们，能够如信中所愿，砥砺前行，与伴同行，促进朋辈互助和自我成长。
本次“5·25”心理健康节活动的圆满落幕，为学校心理健康教育工作的持续深化奠定了坚实的基石。展望未来，我校心灵驿站将继续秉承“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”的五育并举原则，不断探索创新心理健康教育的形式与内容，确保心理健康教育更具针对性和实效性，为师生们的身心健康和全面发展提供全方位的保障和护航。